Poderíamos dizer que a natação nos parece o mais completo, já que estimula a respiração a oxigenação dos tecidos, massageia o corpo todo e tem pouco contato físico. Mas poderíamos também responder que o melhor esporte é aquele em que a criança se sente bem, alegre e feliz.

Alguns aspectos deverão ser observados. Na atualidade sabendo-se a altura de uma criança, a altura de seus familiares, a sua idade biológica(conseguida através radiografia das mãos para determinação da idade óssea), poderemos fazer um cálculo sobre a previsão estatural desta criança com erro de +ou- 4 cm. Se podemos ter uma idéia da altura desta criança, podemos escolher alguns esportes como primeira opção; mas sempre levando em conta a vontade da criança. Se temos dados para suspeitar que será um menino com mais de 190 cm, poderemos encaminhá-lo desde cedo para basquete, vôlei, futebol(para goleiro, zagueiro), mas não para ginástica olímpica, jogador de ping-pong(tênis de mesa), ; se ao contrário, nossa suspeita é de que o garoto ficará em torno de 170 cm, deveremos evitar de encaminhá-lo para basquete, vôlei e se gostar de futebol, jogar no ataque ou nas laterais do campo. Se for uma menina e tivermos dados que nos façam suspeitar que terá perto de 180 cm, é fundamental que pratique um esporte em que a sua altura ajude a sua auto afirmação como vôlei e basquete. Essas meninas muito altas, tem tido boas chances como modelos. Se ao contrário a previsão da estatura final da menina é de pouco mais de 150 cm, é preciso que seja encaminhada para esportes em que não haja necessidade de altura elevada, esportes em que a pequena estatura seja vantajosa como na ginástica olímpica. Temos que lembrar sempre que o crescimento obedece a padrões familiares e a época da puberdade, (quando os seios crescem na menina e a primeira menstruação (menarca) aparece), varia de família para família. Devemos também lembrar que o crescimento rápido tanto do menino quanto da menina acontece quando do início da puberdade, acarretando inicialmente nos meninos o aumento dos testículos e nas meninas o aparecimento dos seios.

Fonte: A. J. Lima- Pediatria Século XXI