Nutrição/capacidade do bebê

Alimento

Nascimento-6 meses

Limita-se à sucção.

 

Leite materno

6 meses

Pode sentar-se com apoio

Controla a direção da comida

Pode abrir a boca quando vê a colher.

Pode fechar a boca e engolir

 

  1. Água nos intervalos das refeições.
  2. Suco de frutas pela manhã.
  3. Papa balanceada e frutas no almoço.

6-8 meses

Tem controle da língua.

Controla a direção da comida.

Mastiga com movimentos para cima e para baixo.

Demonstra necessidade de comer.

 

  1. Papa balanceada, frutas, gelatina no almoço e no jantar.
  2. Derivados lácteos nos lanches.

8-10 meses

Tem maior habilidade para mastigar.

Mastiga com movimento rotativo.

Move a comida de um lado para o outro

Pode arquear o lábio em torno do copo ou da xícara.

 

1.      Carne bem moída.

2.      Água, sucos e eventualmente fórmula láctea em copo entivazamento.

10-12 meses

Participa das refeições.

Mostra interesse por comida sólida.

Desenvolve habilidade de pinçar com os dedos.

Pode deixar de tomar líquidos na mamadeira.

 

 

  1. Deixa de ser papa.
  2. Todos os grupos passam a ser esmagados com garfo.
  3. Acréscimo de carne bovina, peixe, fígado, frango, miúdos.

 

Alimentos alergênicos

 

Menos              Mais

Ovos                 Tomate

Abóbora            Leite

Pêra                   Chocolate

Pêssego             Trigo

Macã                 Nozes

Cevada              Peixes

 

Dica

Introduza aos poucos os alimentos potencialmente alergênicos, um a um, e observe possíveis reações.

 

Alimente com segurança

  • Lembre-se que até 2 anos é comum bebês engasgarem com pedaços de alimentos como pipocas, grãos de milho, uvas, nozes, amendoins, balas, etc.
  • Recomenda-se até essa idade oferecer alimentos que possam ser facilmente mastigados e deglutidos.

 

Observação: A criança deve ter quase todos os dentes para comer esses alimentos.

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