Dicas aos pais:
• Distribuam as atividades extraclasse em horários apropriados, como logo após as aulas, no final da tarde ou da manhã.
O estresse para realizar muitas atividades agita e distorce toda a rotina da semana, provocando diminuição da capacidade de produção intelectual.
• Conversem sobre a alimentação no dia a dia. Conheçam as preferências de seu filho. É possível substituir alimentos de forma saudável e, melhor ainda, se for decidido juntos. Uma boa oportunidade é orientá-lo a fazer suas próprias compras em supermercado, incentivando assim o acordo em relação às mudanças alimentares.
• Observem como está se desenvolvendo a sexualidade do seu filho. Esse é um assunto embaraçoso para a maioria dos adolescentes. Os pais devem entender que o adolescente tem necessidade de conversar sozinho com seu médico! Isso não significa que os pais serão excluídos do processo de crescimento, mas que o jovem terá espaço e privacidade para manifestar seus receios e esclarecer suas dúvidas.
Fonte: Departamento Científico de Pediatria Ambulatorial-SBP